Суп с перловой крупой и сушеными грибами
Этот суп настолько удачно сочетает необычные, не так уж и часто используемые вместе ингредиенты, что именно необычность делает его неповторимым. Получается он очень вкусным и его вполне можно подать даже на праздничный обед.
Перловка очень богата микроэлементами и витаминами.
В крупе содержится много калия, железа, цинка, хрома, селена, кальция, магния, никотиновая и фолиевая кислоты, витамины B2, B3, B6. Перловка очень вкусна в первых блюдах. А сушеные грибы придают этому супу особый аромат!
Ингредиенты:
2 с разных сушеных грибов
½ c перловой крупы
1 маленькая луковица порезанная
1 маленькая морковь, натертая на терку
3 картофелины
½ c фенхеля
2 л куриного бульона
1 отваренная грудка курицы
Зеленый лук, зелень аниса
Сухие специи – черный горький перец, орегано
Оливковое масло
Приготовление:
1. Замочить перловую крупу в холодной воде на 12 часов.
2. Залить сушеные грибы несколькими чашками кипящей воды и дать постоять 12 часов.
3. Достать грибы из воды,
мелко порезать и вбросить в бульон. Варить на медленном огне 2 часа.
4. Добавить в бульон с грибами перловку и варить еще 40 минут, пока крупа разварится.
5. Обжарить на оливковом масле измельченные лук, фенхель и морковь. Отставить.
6. Когда грибы и перловка будут готовы, добавить в суп порезанный картофель и обжаренные овощи, порезанную куриную грудку. Продолжать варить еще 30 минут.
7. Снять с огня и прибавить сухие специи. Дать настояться 20 минут.
8. При подаче добавить измельченные зеленый лук и зелень фенхеля (аниса).
Примечание:
Этот суп я делаю слегка острым, добавляя ½ t очень высокого качества горького черного перца. За тем перцем мы ездили в специальный магазин в штате Virginia и потратили полдня на дорогу. Горький черный перец, который мы купили, — не столько острый, сколько очень ароматный!