Зеленый сок

В Америке продается огромное количество экстрактов разных трав, фруктов и овощей. Особенной популярностью пользуются сухие вытяжки из зеленых листьев пшеницы, зеленого чая, оливковых листьев, особых целебных трав.  В них присутствуют все вещества, необходимые для нормальной работы организма, переваривания пищи и регенерации тканей: энзимы, витамины, минералы, аминокислоты, хлорофилл.

Эти продукты называются у нас Superfoods. Стоят эти зеленые экстракты не так уж и дешево, если покупать качественные. Если у вас нет этих пищевых добавок, не переживайте. Ваш сок из капусты и сельдерея получится очень зеленым. Зеленее не бывает! И, конечно, он будет очень полезным для вашего здоровья.

Сделаем сок из капусты Кале, сельдерея и зеленого яблока.

 

Сок из капусты Kaле и сельдерея

Капуста Кале — особый вид капусты, у которой отсутствует кочан. Ее листья — в виде зеленых кружев. В ней много витамина A, C, B12, B6, микроэлементов — кальция, железа, магния.

Сок из капусты Kaле и сельдерея

Ингредиенты:

Капуста Kale

Черешок сельдерея

Зеленое яблоко

Приготовление:

Приготовить сок из ингредиентов в соковыжималке.

Наслаждайтесь!

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярное

Из блога

Когда жара выносит мозги…

Когда жара выносит мозги…

В Америке воздух не охлаждают только на улицах! Все остальное — частные автомобили, весь общественный транспорт, метро, магазины и кафе,…

Ваше счастье — в вашей голове!

Ваше счастье — в вашей голове!

Из всей своей, достаточно счастливо проживаемой жизни, и, исходя из собственного жестокого жизненного опыта, я сделала несколько, я бы сказала,…

Мужчины

Мужчины

Мужчина должен быть, как дорогой коньяк — недоступный и неподходящий для всех. Его крепость и вкус должны знать единицы. Если…