Салат из фасоли, болгарского перца и огурцов

Салат из фасоли, болгарского перца и огурцов

Это очень красивый и вкусный салат. Обычно я делаю большое количество этого салата, чтобы хватило на пару дней. Держу в холодильнике. Перед подачей откладываю нужную порцию в салатницу и заправляю оливковым маслом, лимонным соком и специями.

Эту фотографию я сделала еще до заправки салата специями и зеленью.

Ингредиенты:

½ cup    болгарский перец

½ cup    зеленая спаржевая фасоль

½ cup    молодой свежий огурчик

½ cup    красная фасоль

½ cup    белая фасоль

¼ cup   оливковое масло

2 T  лимонный сок

1 t Italian Dressing

Соль и перец по вкусу

Зелень кинзы и укропа

Приготовление:

1. Мелко порезать болгарский перец и огурец.

2. Порезать зеленую спаржевую фасоль на кусочки длиной 3-4 см и отварить ее в кипящей воде около 4 минут. Не переваривайте ее. Она должна быть мягковатой, но сохранять форму и слегка хрустеть.

3. Все ингредиенты смешать и заправить оливковым маслом, лимонным соком и специями. Прибавить зелень.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярное

Из блога

Когда жара выносит мозги…

Когда жара выносит мозги…

В Америке воздух не охлаждают только на улицах! Все остальное — частные автомобили, весь общественный транспорт, метро, магазины и кафе,…

Ваше счастье — в вашей голове!

Ваше счастье — в вашей голове!

Из всей своей, достаточно счастливо проживаемой жизни, и, исходя из собственного жестокого жизненного опыта, я сделала несколько, я бы сказала,…

Мужчины

Мужчины

Мужчина должен быть, как дорогой коньяк — недоступный и неподходящий для всех. Его крепость и вкус должны знать единицы. Если…